Qu'est-ce que l'Hypnose ?

L'hypnose est un " état naturel de conscience modifiée " que vous avez déjà expérimenté sans même le savoir ! En effet, tous les jours, à un moment ou un autre de la journée, vous vous trouvez dans cet état sans forcément y prêter attention et sans même vous en rendre compte. 

Par exemple, lorsque vous êtes absorbé(e) par votre lecture, par un film, par une émission de télévision ou bien encore par votre conduite, vous êtes " naturellement " en état d'hypnose. 

Depuis un rapport du 5 mai 2013 de l'Académie Nationale de Médecine, l'hypnose est reconnue comme étant une des quatre thérapies complémentaires ayant sa place parmi les ressources de soins (avec l'accupuncture, l'osthéopathie et le taï-chi).